• DIY

    Vægttab på 10 kilo inden for 2 måneder

    Vægttab Enhver kvinde kender begrebet vægttab. Enhver kvinde har sikkert også gennemgået en eller anden slags vægttabsforløb. For mit eget vedkommende kom det som en nødvendig beslutning. Jeg havde nemlig taget 10 kg på uden egentlig at have lagt meget mærke til det. Min kæreste var vældig sød og forstående overfor mig. Men jeg syntes faktisk, det begyndte at blive lidt pinligt, når vi var ude sammen. Jeg kunne godt selv se, at jeg havde udviklet mig til en anden type kvinde, end den han ellers normalt ville gå ud med. Så vægttab var nødvendigt. Jeg havde på daværende tidspunkt intet kendskab til vægttab og brugte bare min sunde fornuft.…

  • Krop og sjæl

    Hvilken type slankekur virker bedst?

    Dette store og aktuelle spørgsmål kan nok kun besvares af den enkelte, da det er en meget personlig beslutning. Der findes altså ingen endegyldige svar om den ideelle slankekur. Men til gengæld findes der mange gode råd med tips og tricks, der gør den enkelte i stand til, at man selv kan gøre en indsats for at tabe nogle kilo, da vi generelt i samfundet har store problemer med overvægt. Og der er desværre slet ingen tvivl om, at fedme er et sundhedsproblem for dels den enkelte men også for samfundet. Sundhedsstyrelsen kan jo dokumentere, at der beviseligt er en større tendens hos overvægtige til at få hjertekarsygdomme, åreforkalkning, blodpropper…