Krop og sjæl
-
Meditations- og yogaretreats
Selvudvikling er en ret individuel proces, og det er forskelligt, hvordan mennesker opfatter og stræber efter udvikling – det afhænger selvfølgelig først og fremmest af, hvor du er i dit liv, og dernæst af hvor du gerne vil hen. Selvudvikling har dog en fællesnævner, som er, at det kan hjælpe dig mod bedre selvtillid og selvværd, større tro på dine egne evner og din intuition, bedre kendskab til dine egne grænser og forståelse af, hvordan du kan styre dine tanker – både når de er positive og negative. Citater om livet Selvudvikling kan for mange handle om noget så enkelt som den tilgang, man har til livet, og hvordan man…
Du vil muligvis også synes om
Den sunde livsstil og mig
Dagens horoskop og sommerstatus
Hvilken type slankekur virker bedst?
-
Dagens horoskop og sommerstatus
Se dagens horoskop og hold sommerstatus. Butikkerne holder status og tæller op hvad der er på hylderne og laver lister over hvad der mangler. Vi er vant til at gøre status til nytår eller omkring vores fødselsdag, men hvorfor ikke have et sommer forsæt? Hvad har du i dit klædeskab, hvad mangler der og hvad vil du have på i dag? Og hvilke oplevelser ønsker du at have denne sommer? Der er et halvt år til jul og næsten det samme til nytår, men i stedet for at gøre året op når det er allermest koldt og gråt, hvorfor så ikke lade sig inspirere af sol og varme. Det…
Du vil muligvis også synes om
Den sunde livsstil og mig
Hvilken type slankekur virker bedst?
Meditations- og yogaretreats
-
Den sunde livsstil og mig
Den sunde livsstil og mig Det som vi danskere til dagligt hører om, er at vi skal leve sundere, og at ” fedme ” er i kraftigt stigning. Men hvordan kommer man egentligt i gang? og hvordan fuldfører du dit nytårsforsæt? En sund optrapning jeg besluttede mig sidste år, at jeg ville droppe min usunde livsstil og dårlige vaner, her indgik både smøger og alkohol, jeg lå tit syg og var dårligt påvirket. Derfor trappede jeg stille op på den sunde kost, og ned på den usunde livsstil, herefter begyndte jeg at træne, først trænede jeg 2 gange i ugen, hvor jeg hver 3 måneder, satte en ekstra dag på. …
Du vil muligvis også synes om
Meditations- og yogaretreats
Hvilken type slankekur virker bedst?
Dagens horoskop og sommerstatus
-
Hvilken type slankekur virker bedst?
Dette store og aktuelle spørgsmål kan nok kun besvares af den enkelte, da det er en meget personlig beslutning. Der findes altså ingen endegyldige svar om den ideelle slankekur. Men til gengæld findes der mange gode råd med tips og tricks, der gør den enkelte i stand til, at man selv kan gøre en indsats for at tabe nogle kilo, da vi generelt i samfundet har store problemer med overvægt. Og der er desværre slet ingen tvivl om, at fedme er et sundhedsproblem for dels den enkelte men også for samfundet. Sundhedsstyrelsen kan jo dokumentere, at der beviseligt er en større tendens hos overvægtige til at få hjertekarsygdomme, åreforkalkning, blodpropper…
Du vil muligvis også synes om
Dagens horoskop og sommerstatus
Meditations- og yogaretreats
Den sunde livsstil og mig